Aletli Pilates

Aletli Pilates

Birebir aletli pilates dersleri tüm program tamamen kişiye özel olarak planlanıyor ve sürdürülüyor. Uyguladığımız bu egzersiz programları kişilerin ihtiyaçları doğrultusunda hızlı sonuç almalarını sağlıyor. Ekipmanlar vücudunuzu stabilize ve kontrol etmeye destek olduğundan hareketler en doğru şekli ile uygulanır. Direnç ve yaylar arzu ettiğiniz güç ve esnekliğe ulaşmanızı kolaylaştırır, aynı zamanda kısıtlama ve sakatlıkları olan kişilere de güvenli çalışma imkanı yaratır. Aletli pilates derslerimiz Reformer, Tower, Cadillac, Chair, Barrel, Spine Corrector ve Arc ekipmanları ile çalıştırılmaktadır.